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小孩练习武术对身体会不会有伤害

时间:2018-06-26 18:09来源:少林寺武术学校作者:少林寺招生办公室 点击:
  大部分孩子都热爱学习武术,但一些家长却担心学习武术会耽误自己孩子的学习,或者孩子在练习武术的过程中受到伤害。但这些家长的想法是错误的,因为大部分武校都开展了文化课程,而且孩子学习武术是有利于锻炼自身意志。
 
 
  大脑神经细胞兴奋性容易扩散,注意力集中时间短。幼儿由于心肌发育尚未完善,运动时主要靠增加心率(心脏跳动频率)来适应,不适于做耐力练习?;褂?,幼儿好动,很少能安静坐较长的时间,而模仿性强,好学好问,有好胜心。
 
 

 
  心理上,由于武术内容丰富多彩、生动活泼,柔韧和技巧动作较多,容易引起幼儿的兴趣。同时,武术的短套路动作小,对耐力要求低,这些都能适应幼儿的生理和心理特点。此外,武术不受季节、场地器材等方面的限制,比较容易开展。经过几十年的摸索,许多幼儿的武术练习实践,证实幼儿是可以练习武术的。
 
 

 
  练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练"冬练三九、夏练三伏",常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,永不自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼,可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德.
( 责任编辑:少林寺招生办公室 )

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